Snídaně provoněná podzimem!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit_MmQKZ9HPnD2gMkwJNkQVyjTxUMtoSsXxqkOTcmPX9iNo3VvxyCkR4Z7bnv2HuAinZ-WDc1Gz-rJtk2BGuB-DcbIG2VGR-iIxoZFVx0bQ6GUI6x_-E8Ps9FG2lOt-LISfqjUKbAFa8M/s320/ingredience.jpg)
pro 2 osoby
110 g ovesných vloček
1 větší jablko
2 lžíce kokosu
1 lžička kokosového cukru
1 lžička skořice
půl lžičky perníkového koření
trocha citronové kůry
mléko (já použila kokosové z plechovky)
Na ozdobení
sirup dle chuti (já použila agávový sirup)
ovoce, oříšky, semínka, čokoláda..
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHicGRgfMGR05Zut34Srxep6_iGl_ACBgxr1GaPnTtlzVgzVRRoj-AMofLrQZM4yykt-oaKNq6GAitRoY2czwQxNb1zK9Bki_HoeEbV9oWmPclFwUzdlE999wiPR2IbgClhgxvkmGQ5qk/s320/postup.jpg)
Kaši si připravuji den předem a ráno ji dávám zapéct.
1. Všechny sypké suroviny společně s kůrou z citronu smícháme v míse. Jablko si očistíme, na jemno nastrouháme a přidáme k sypké směsi (nevymačkáváme šťávu, přidáme ho i s ní). Přilijeme kokosové mléko (od oka) a pečlivě smícháme. Zabalíme a dáme do lednice.
2. Druhý den ráno přilijeme trochu mléka, zamícháme, (pokud chcete přimíchejte na kousky nasekanou čokoládu), přendáme do misek a dáme do trouby zapéct na 170° cca 25 min. Po zapečení ozdobíme tím čím máme chuť, jemně zakápněme sirupem a podáváme.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX2ydHvC_CX_m192ZN_12jOQWoeIpy_RchrQ1_DLFxNeySX_984b-Iun5aCmBreCiLh3Bu3BH-MdPJylL6zO7C5Eyew_vsmCRy1D6wqY8TI7DcHsenuynkdTPp7pSUaCY6AAe7nsz1uyU/s200/Podpis.jpg)
Mňam.. miluji podzimní snídaně, které voní po jablkách nebo hruškách, skořici, medu a oříškách :)
OdpovědětVymazatNela z blogu Růžová rtěnka