Saláty z rukoly jsou naprosto fantastické. Mám více oblíbených variací, takže můžete recept s rukolou ještě čekat. Navíc je to rychle hotové a snadné.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb8Gf1AeCqihwrgG7c5FaKd1kcujZ5RocNQqeeNXGgmEpRhPVSqQ-U8qtzEu7mi6iEZCe1_G6RG_vYt-uKjCZWpEb2rUACb7NMM7XPj_eEfa-yjMpZ3T9AlI14QdD3ZK3XEehg6-a0d_Y/s320/ingredience.jpg)
1 balíček rukoly
balkánský sýr nebo feta
hrst vlašských ořechů
konzerva tuňáka
olivový nebo bodlákový olej
pepř
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4guIELmbCShN-oImS328xRFBFPsUT6Ut5s0X-0iYzrDbI-pZ8QEVlYa4cYDgj-OuCGRsiSsRTk4KIpz5T_7FyoVGw6YVQVjJrBg9BqaAZ8lE9C_R0kMXpLEmg4APvJKKIchOkcor3L0o/s320/postup.jpg)
1. Rukolu opláchneme a překrájíme na menší kusy. Tuňáka z konzervy dáme okapat od oleje. Sýr nakrájíme na menší kostičky, a ořechy nasekáme nožem.
2. Vše dáme společně do mísy, opepříme, zakápneme olejem a zamícháme. Sýr je slaný, takže nesolte.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX2ydHvC_CX_m192ZN_12jOQWoeIpy_RchrQ1_DLFxNeySX_984b-Iun5aCmBreCiLh3Bu3BH-MdPJylL6zO7C5Eyew_vsmCRy1D6wqY8TI7DcHsenuynkdTPp7pSUaCY6AAe7nsz1uyU/s200/Podpis.jpg)
rukola salát je opravdu vynikající...moc děkuji za i ostatní výborné recepty ... vracím se ráda pro inspiraci. Díky a hodně dalších skvělých nápadů.
OdpovědětVymazatzdraví Jarmila
Moc Vám děkuji za tak milá slova a jsem velice ráda, že recepty chutnají! To mi vždy udělá největší radost :)
VymazatMějte se moc krásně! Aneta