Moje kaše


Taky máte rádi kaše? Dát si do nich ovoce, oříšky.. zakápnout sirupem. Mňam!


Ovesné kaše mi moc nechutnají. Vlastně mi chutná jen jeden druh z M&S a podzimní zapečená. Za to mám opravdu ráda pohankové, špaldové, kukuřičné a třeba i jáhlovou. Ochutit si je zrovna tím, na co mám chuť a nebo co se nachází v mém "Snídaňovém boxu" ve spíži (a tam je vždy několik druhů oříšků, sušeného ovoce..). Ale ty ochucené, které stačí jen zalít, ty ráda nemám, bez výjimky.


Jaké jsou mé nejoblíbenější kombinace, jaký druh kaší používám a jak je připravuji?

Značka?
Vyzkoušela jsem jen pár výrobců, a když jsem ve zdravé výživě vždy kupuji kaše od COUNTRY LIFE, NOMINAL a Pohankový mlýn Šmajstrla.

Příprava?
Kaše připravuji z mléka. Ať už je to kravské nebo doma vyrobené makové, rýžové, kokosové či mandlové.

Co do kaše?
Rozhodně vždy ovoce! Čerstvé nebo mražené. Hlavně podle toho, jaká je sezona. Sušené brusinky, Chia semínka, oříšky nebo semínka. A také záleží na druhu použitého ovoce - to pak doplním tím, co se k němu hodí. Skořice, kokos, mandle, kakao, karob, hořká čokoláda.. na cokoliv mám chuť.

Slazení?
Při přípravě kaši nesladím. To si vynahradím ovocem, kousíčkem hořké čokolády nebo zakápnutím sirupem - datlovým, švestkovým javorovým, agávovým..


Kaše, které zaručeně vždy kupuji a nebo něco do nich můžete zakoupit v BENU Lékárna. Vše máte pohromadě.



1 komentář:

  1. Tá čokoládovo - oriešková kaša vyzerá super a ešte v srdiečkovej forme. Mňam

    www.co-je-dobre-to-musim-mat.blogspot.sk aktuálne i s GIVEAWAY a samozrejme budem naozaj veľmi rada, ak ťa môj blog zaujme a staneš sa odberateľom :)

    OdpovědětVymazat

Instagram